PALVELUT

Millaista tukea sinä tarvitset juuri tänään?

Seksi-ja pornoriippuvuudesta toipuminen ja petetyn kumppanin toipuminen omasta haavoittumisestaan voi tuntua vuoristoisen maaston halki kulkemiselta. Haluamme olla tukenasi tuolla matkalla vuoren huipulle, jossa sinua odottaa palkinto: Upea näköala ja vapauden tunne. 

Yhdistyksen tarkoituksena ja tavoitteena on kehittää tukimuotoja hallitsemattomasta seksikäyttäytymisestä / seksi- ja pornoriippuvuudesta kärsiville niin, että tulevaisuudessa tukea saisi koko perhe. Jo nyt tukea on saatavilla! 

Sinua auttavat yhdistyksen vapaaehtoiset kokemuskohtaajat ja Salvia-ryhmien vertaisohjaajat suurella sydämellä. Salvia-ryhmät, kokemuskohtaaja-toiminta ja nuorten vertaistukitoiminta ovat maksuttomia palveluja.

Käynnistämme erilaisia tukiryhmiä tarpeen ja kysynnän mukaan! 

WORKSHOPIT- sivulta löydät ammattilaisten tarjoamat resurssit, toipumisryhmät, workshopit ja valmennukset sinulle. Näistä resursseista maksat pienen maksun, joka menee yhdistyksen toiminnan hyväksi.

SALVIA-RYHMÄT  

SEKSI-TAI PORNORIIPPUVAISEN PUOLISOLLE / KUMPPANILLE TAI EX-KUMPPANILLE VERTAISTUKEA

"Perjantain jälkeen, vihdoinkin en ollut yksin. Neljä taistelijaa rinnallani. Aseina ymmärrys ja empatia. Suojanamme vieraus. Kuuntelin omaa tarinaani muiden suista, en ollutkaan lajini ainoa. Löysin oman laumani. Petetyt naiset.

He seisovat suorassa, vaikka nääntyneinä. Kantavat lapset ja haavoittuneet. Eivät tiedä muuta tietä kuin eteenpäin. Petettyjen naisten armeija. Varokaa sen hiljaista voimaa." -Johanna-

Salvia-ryhmiä on tällä hetkellä paikallisesti Helsingissä ja Turussa ja sen lisäksi verkossa toimii useampi Salvia-ryhmä. Tampereen ja Lahden Salvia-ryhmiin etsitään uutta vertaisohjaajaa. Valtakunnallisiin zoom-ryhmiin voit osallistua eri puolilta Suomea /maailmaa. Ryhmät ovat avoimia eli niihin voit osallistua silloin kuin sinulle itselle sopii tai kun koet tarvetta vertaistukeen.

Salvia- vertaisryhmätapaamiset ovat sinulle maksuttomia. Ole yhteydessä sähköpostiimme salviaperhe@gmail.com, niin saat sitä kautta yhteyden vertaisohjaajaan ja lisätietoja. Kerro meille minkä paikkakunnan vertaisryhmään tai kenen verkkoryhmään haluat osallistua. Haastattelemme kaikki vertaisryhmään tulijat noin 15-20 minuutin puhelulla, jossa saat lisätietoa ryhmän kokoontumispaikasta, toiminnasta, eettisistä periaatteista ja käsiteltävistä teemoista.

For the English speakers, please contact Kirsi: salviaperhe@gmail.com

Jos olet kiinnostunut perustamaan Salvia-ryhmän omalle paikkakunnallesi, saat siihen koulutuksen, tuen ja ohjauksen sekä vertaisohjaajan oppaan. Ole yhteydessä Kirsiin! salviaperhe@gmail.com

HUOM! SALVIAN VERKKORYHMIIN VOIT OSALLISTUA VAIKKA KAIKKIIN, TARPEESI MUKAAN. OSALLISTUMISLINKKI ON AINA SAMA. UUDET TULIJAT HAASTATELLAAN, SAAT ZOOMLINKIN SEN JÄLKEEN.  Tervetuloa mukaan tukea saamaan!

CHECK-IN RYHMÄ ZOOMISSA parillisten viikkojen torstaina klo 19-20. Vertaisohjaajana Tanja. Ei teemaa. Tule purkamaan pahimmat murheet ja saamaan vertaistukea!

ZOOMRYHMÄ petetyille kaikensukupuolisille. Tapaamisissa käydään läpi teemoja ja vahvistetaan voimavaroja. Kun tiedät osallistuvasi ryhmätapaamiseen, laita Kirsille sähköpostia, niin saat jokaisen tapaamisen teemadokumentin itsellesi. Vertaisohjaajana Kirsi. Tapaamisia parittomina viikkoina kevätkaudella 2025 seuraavanlaisesti: (teemat 1-5 käyty läpi syksyllä 2024, voit pyytää ne itsellesi jos osallistut kevään ryhmätapaamisiin). 

• ti 14.1. klo 20-21.30 Kolme ympyrää-konkreettinen suunnitelma itseä varten
• la 1.2. klo 10.30-12 Minun tarpeeni- happinaamari itselle ensin
• ti 11.2. klo 20-21.30 Rajat- henkisen ja fyysisen turvallisuuteni perusta
• la 1.3. klo 10.30-12 Kun triggerit tulevat + keinoja tasapainon palauttamiseen (liite 5)
• ti 11.3. klo 20-21.30 Pilarit- järjen puhetta itselleni
• la 29.3. klo 10.30-12 Lapset ja seksiriippuvuus perheessä
• ti 8.4. klo 20-21.30 Tunteita päin- viha
• la 26.4. klo 10.30-12 Turvallisuus parisuhteessani- gaslighting, manipulointi ja muut väkivallan muodot + täysi selonteko
• ti 6.5. klo 20-21.30 Tunteita päin- häpeä
• la 24.5. klo 10.30-12 Haavoittunut seksuaalisuus
• ti 3.6. klo 20-21.30 Kuinka voin antaa anteeksi?

UUTTA! ZOOMRYHMÄ naisille " Erosta eteenpäin", eroa kohti pyrkiville naisille tai eronneille. Voimavaroja, vertaistukea. Ohjaajana Sonja. Joka kuukauden ensimmäinen ja viimeinen maanantai klo 20-21.30 seuraavanlaisesti: 27.1., 3.2.,24.2., 3.3., 31.3., 7.4., 28.4., 5.5., 26.5., 2.6. Mukaan pääsee kesken kaudenkin!

Ryhmän sisältöjä mm:

- Tilannekuva; missä kohtaa olen nyt menossa?

- Visio; millaisen tulevaisuuden / elämän haluan?

- Kuka kulkee rinnallani nyt? Tukiverkoston ja voimavarojen kartoitus.

- Vahvistan rajojani, assertiivinen kommunikaatio.

- Käsittelen tunteeni terveesti (viha, häpeä, suru jne.).

- Luottamuksen vahvistaminen itseen, toisiin ihmisiin, korkeampaan voimaani.

- Identiteetti naisena ja kumppanina.

- Ajatuksissani ja sanoissani on voima.

- Arvot tienviittana.

- Kehoni on sieluni koti.

ZOOMRYHMÄ naisille, "kristinusko toipumisen voimavarana" : parillisten viikkojen perjantai klo 19-20.30. Kevätkausi 10.1.2025 alkaen. Vertaisohjaajana Päivi. Ryhmä on avoin kaikille, jotka haluavat tutkia toipumista tästä näkökulmasta.

HELSINKI: livetapaamiset parittomien viikkojen keskiviikko klo 17.30-19.30 Helsingin Kalliossa. Toisinaan zoom-tapaaminen. Kevätkausi 15.1.2025 alkaen. Vertaisohjaajina Virpi ja Ida.

TURKU: tapaamisia maanantaisin klo 18-19.30 kerran tai kaksi kuukaudessa Turun keskustassa. Kevätkausi 13.1.2025 alkaen. Vertaisohjaajina Jenni ja Kirsi.

TAMPERE: salviatampere.laura@gmail.com (Tampereen ryhmä on Tampereen NNKY:n alaista toimintaa ja se on tauolla tällä hetkellä, tervetuloa Salvia perheen zoom-ryhmiin)

LAHTI: Lahden Salvia-ryhmään etsitään vertaisohjaajaa! (tällä hetkellä tauolla)

"Puhutaan moniulotteisesta traumasta. Kuvassa moninaisia vaikutuksia! Keskellä oleva P-päivä tarkoittaa paljastumispäivää / päiviä. Haavoittuminen on monialaista ja syvää. Paraneminen pettämistraumasta on mahdollista mutta se ei tapahdu itsestään, vaan vaatii työstämistä. Voit tulla Salvia-ryhmään tietoa ja tukea saamaan!"

TEEMALISTA

1. P-päivä ja koko kuva

2. Pettämistrauma ja aivot sekä keinoja tasapainon palauttamiseen

3. Ensiapu pettämistraumaan

4. Tunteita ja reaktioita – olenko tulossa hulluksi?

5. Pettämistrauman jälkeinen kasvu ja kukoistus

6. Kolme ympyrää – konkreettinen suunnitelma itseä varten

7. Minun tarpeeni – happinaamari itselle ensin!

8. Arvot elämänpolun tienviittoina

9. Kun triggerit tulevat

10. Pilarit – järjen puhetta itselleni

11. Seksiriippuvuuden piirteitä 1

12. Seksiriippuvuuden piirteitä 2

13. Toipuminen seksiriippuvuudesta

14. Pornon haitat – tutkitut ja koetut

15. Lapset ja seksiriippuvuus perheessä

16. Kiintymyssiteen repeämä parisuhteessa

17. Turvallisuus parisuhteessani – gaslighting, manipulointi ja muut väkivallan muodot

18. Rajat – henkisen ja fyysisen turvallisuuteni perusta

19. Kommunikaatiolla luodaan yhteyttä

20. Luottamus rakentuu todistuksen voimalla

21. Perustukset ensin – täysi selonteko (full therapeutic disclosure)

22. Haavoittunut seksuaalisuus

23. Tunteita päin – Viha. Kirjeeni seksi-/pornoriippuvuudelle

24. Tunteita päin – Häpeä

25. Tunteita päin – Suru

26. Toivo

27. Eksistentiaalinen ja identiteettikriisi

28. Rakennan itsetuntoani uudelleen

29. Kuinka voin antaa anteeksi?

30. Avauduin ja pyysin tukea – jouduinko pettymään?

31. Olenko läheisriippuvainen?

SEKÄ RIIPPUVAISELLE ETTÄ KUMPPANILLE

KOKEMUSKOHTAAJA-TOIMINTA

Kun haluat keskustella anonyymisti vertaisen kanssa, ole yhteydessä meihin sähköpostilla. Kerro, haluatko keskustella toisen addiktin vai addiktin läheisen kanssa. Keskustelut voidaan käydä puhelimessa, kasvokkain tai sähköpostilla. Keskustelut ovat pituudeltaan noin 45 minuuttia ja voitte sopia niitä 1–3 kertaa. Saat ohjausta ja näkökulmaa tilanteeseesi. Keskustelut kokemuskohtaajan kanssa ovat luottamuksellisia ja maksuttomia. 

Salvia perheessä on Kokemuskohtaaja myös naispuolisille seksiriippuvaisille.

Ota yhteyttä: salviaperhe@gmail.com

NUORET JA NUORET AIKUISET

SALVIA-NUORET

Yhteisö alle 30-vuotiaille, jotka ovat kokeneet pornon haitalliseksi ja/ tai pornoriippuvuudesta tulevia haittoja ja haluavat olla mukana muuttamassa kulttuurista ajattelutapaa erityisesti nuorten keskuudessa.

 Ota yhteyttä: nuoret@salviaperhe.fi

SALVIA-AIKUISET LAPSET

Seksiriippuvuus-perheen aikuiset lapset, ammattilaisen ohjaama vertaisryhmä. 

Ota yhteyttä: salviaperhe@gmail.com

LUENNOT JA KOKEMUSPUHUJAT

2-3 tunnin mittainen informatiivinen luento siitä, mitä tarkoitetaan seksi- ja pornoriippuvuudella ja miten se vaikuttaa yksilöihin koko perhesysteemissä ja parisuhteessa. Ota yhteyttä: salviaperhe@gmail.com

Tilaamalla luennon, tuet yhdistyksemme toimintaa!

Organisaatiot: Hinta 250 euroa (+alv).

Yksilöihmiset: Hinta 29 euroa (+alv) silloin kun järjestämme yleisöluennon.

Kysy meiltä kokemuspuhujaa tarpeisiinne.